mindfulness familia

Taller de mindfulness en familia

Pronto comienza la 2ª edición del taller de mindfulness en familia “Cultivando nuestro jardín interior”.

Abrimos las inscripciones a este programa en el que tanto adultos como niños tienen su propio espacio. El taller consta de 8 sesiones conjuntas y 3 sólo para los adultos en los que profundizaremos en las técnicas de mindfulnes aplicadas al ámbito familiar.

Estas sesiones son un regalo para los miembros de la familia ya quela práctica de mindfulness facilita la relación con uno mismo y con los demás.

Si quieres saber más sobre este taller pincha aquí y verás todos sus beneficios, fechas y precio. ¡Os esperamos!

Publicado por

Verónica Bernal

Acompaño a personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga y terapias manuales y naturales. Desde que fui madre, disfruto especialmente trabajando con embarazadas y madres recientes, ayudándolas a aprovechar todo su potencial en esta etapa de sus vidas.