Clase Shakti Dance

CLASE INTRODUCTORIA DE SHAKTI DANCE

Shakti dance es el Yoga de la danza, nace de la fusión de Kundalini yoga con técnicas de danza tanto orientales como occidentales. Utiliza técnicas de asanas y estiramientos fluidos, danza guiada, danza libre así como meditación. Los movimientos de danza combinados con la respiración y la conciencia enfocada, son los que transforman esta danza en una experiencia yóguica.

Esta danza ofrece un divertido, elegante y saludable camino yóguico a través de la práctica de la danza en la que se trabaja para desarrollar la gracia y la armonía interior en movimiento.

Como cualquier otro tipo de yoga, Shakti dance busca alcanzar un estado de armonía y equilibrio interior, ayudando a disipar bloqueos y tensión y a desarrollar una mayor capacidad de expresión, mayor autoestima así como ampliar nuestro rango de movimiento, flexibilidad y coordinación.

Shakti dance te ofrece la oportunidad de dejarte llevar, liberarte y fluir con los movimientos al compás de la música, te ofrece un espacio para desarrollar la creatividad y tu libre expresión.

La energía Shakti es el principio femenino del universo, es energía creadora, potencial puro e impulso para actuar. Durante la práctica de Shakti dance trabajamos para desarrollar ese potencial, así como nuestra feminidad y sensualidad.