Tu rincón para la práctica

Crea tu santuario en casa

¿Cuántas veces te has propuesto practicar tu rutina favorita en casa? Y, ¿cuántas veces lo has hecho? Exacto. Necesitas motivación, necesitas tu santuario personal en casa.

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Cultura de prevención

Es curioso hasta que punto dejamos nuestra salud en un segundo plano cuando no estamos enfermos (aún estándolo, a veces, también).

Mi profesión se dedica, sobre todo, a la prevención. A pesar de no ser una profesión sanitaria está íntimamente ligada a la salud. No me dedico a curar a nadie, ni a trabajar sobre personas enfermas, aunque a veces se puede dar la circunstancia como ayuda al tratamiento médico, no es la finalidad de mi trabajo.

Tanto en las terapias manuales como en el yoga, el objetivo es no llegar a estar enfermo/a. La idea es cuidarse toda la vida para evitar la enfermedad, parece lógico dicho así. Leer más… “Cultura de prevención”

Próximas actividades en Mamayoguini

El mes de Mayo nos trae nuevos talleres a Mamayoguini para toda la familia.

Aquí os dejo el programa con las fechas de cada actividad. Para participar en ellas sólo tienes que ponerte en contacto por teléfono en el 644 366 546 o por correo electrónico en info@mamayoguini.com

 

17 de Mayo- 18.00 h.: Taller básico de jabones, cuidados naturales y hogar ecológico.

Aprende a hacer jabón casero para el cuidado de la piel y para la limpieza del hogar. Daremos recetas y trucos para cuidar la piel y el cabello de forma natural. También veremos como limpiar la ropa y la casa de forma natural, ecológica y eficaz sin usar químicos.

Por motivos de seguridad a este taller no podrán venir niños ni bebés, ya que la elaboración del jabón puede resultar peligrosa para ellos si se derrama algún producto.

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24 de Mayo- 18.00 h.: Taller gratuito de meditación con mandalas para embarazadas.

Aprende a relajarte y meditar pintando mandalas mientras tomas conciencia de tu bebé y refuerzas el vínculo con el/ella.

Más informacíon.

 

25 de Mayo- 10.00 h.: Curso para padres de reflexología podal infantil.

Ayuda a tu hij@ a aliviar los síntomas de los problemas más frecuentes en la infancia mediante la aplicación de reflexología podal. Veremos los tratamientos a realizar en caso de molestias en la dentición, mocos, estreñimiento, gases…

Este curso no forma terapeutas en reflexología podal, está enfocado a proporcionar a los padres una herramienta útil para ayudar a sus hijos en momentos de molestias o enfermedad, sin sustituir por ello el diagnóstico o tratamiento por parte de su pediatra.

Más información.

 

31 de Mayo- 18.00 h.: Taller gratuito de nutrición en familia. Impartido por Lda. en Nutrición Rebeca Pastor.

En Mamá Yoguini celebramos el día nacional de la nutrición como parte imprescindible para mantener la salud; y tenemos la suerte de contar con la colaboración de Rebeca Pastor, Licenciada en Nutrición Humana, directora de la Clinica de Nutrición Lda. Rebeca Pastor Valero y Portea con el Alma y también mamá de dos preciosas niñas.

Este práctico y ameno taller te ayudará a reorganizar los menús de toda la familia, comiendo de forma sana y equilibrada  y previniendo la cada vez más común obesidad tanto en los niños como en los adultos.

Más información.

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