masaje

Promoción bienestar de septiembre

En Mamayoguini queremos que la vuelta a la rutina no te resulte estresante, por lo que este mes de septiembre te ofrecemos una promoción para tu bienestar.

Al pagar la mensualidad de tu actividad preferida, te regalamos un 15% de descuento para que te des un quiromasaje.

 

 

Día-Internacional-del-Yoga

Celebración del día internacional del yoga 2018

En Mamayoguini celebramos el día internacional del yoga, como no, practicándolo. Estamos preparando una clase abierta a todo aquel que quiera compartir su práctica y unirla a la de millones de personas alrededor del mundo.

Y es que el yoga es universal, patrimonio de todos. Por eso el 21 de junio, día internacional del yoga, te invitamos a practicar con nosotras.

Reserva tu plaza en la clase del jueves a las 18:00 y disfruta de tu práctica.

 

Este año cumple tus buenos propósitos, pero ¡de verdad!

Aunque aún es pronto para hablar de propósitos de año nuevo, pero es que me gustaría invitarte a que este año le dieras una pensada a este tema antes de que llegue el momento. Además tengo un regalo para ti al final del post.

A mi, personalmente, siempre me ha parecido un tópico lo de hacer propósitos de año nuevo. Normalmente se hacen de manera superficial y a los dos meses ni te acuerdas de ellos. Pero este año los estoy viendo con otros ojos, te cuento por qué. Continue reading “Este año cumple tus buenos propósitos, pero ¡de verdad!”

Un día de relax en casa

A menudo en la rutina diaria echamos de menos las vacaciones, descansar y recargar las pilas. A veces, por diferentes motivos no podemos irnos de vacaciones, fin de semana o simplemente a pasar un día en un balneario. Otras, sencillamente, nos apetece quedarnos en casa sin hacer nada.

Hoy te propongo cambiar ese no hacer nada por un plan más atractivo: un día de relax en casa. Continue reading “Un día de relax en casa”

Cultura de prevención, vivir en salud

Es curioso hasta que punto dejamos nuestra salud en un segundo plano cuando no estamos enfermos (aún estándolo, a veces, también).

Mi profesión se dedica, sobre todo, a la prevención. A pesar de no ser una profesión sanitaria está íntimamente ligada a la salud. No me dedico a curar a nadie, ni a trabajar sobre personas enfermas, aunque a veces se puede dar la circunstancia como ayuda al tratamiento médico, no es la finalidad de mi trabajo.

Tanto en las terapias manuales como en el yoga, el objetivo es no llegar a estar enfermo/a. La idea es cuidarse toda la vida para evitar la enfermedad, parece lógico dicho así. Continue reading “Cultura de prevención, vivir en salud”

¡Lo inesperado ya no te afecta!

A continuación os trascribo una nota de prensa sobre la copa menstrual (lo siento, no me han mandado el nombre de la autora del artículo):

¿Te has sorprendido pillado mirando qué día tendrás el período para poder planificar tus vacaciones? ¿Alguna vez te has quedado en casa, “tranquilita”, en vez de salir a la calle? ¿Has buscado de madrugada una farmacia en busca desesperada de tampones? Continue reading “¡Lo inesperado ya no te afecta!”

Námaste

Ya está próxima la apertura de Mamayoguini.
Entre las actividades que ofrecemos encontrarás yoga para mamás y bebés, yoga para embarazadas y por supuesto para todos los públicos! También podrás darte un relajante masaje o activar todo tu cuerpo con una reflexología podal.

¡Hasta pronto!