mindfulness familia

Taller de mindfulness en familia

Pronto comienza la 2ª edición del taller de mindfulness en familia “Cultivando nuestro jardín interior”.

Abrimos las inscripciones a este programa en el que tanto adultos como niños tienen su propio espacio. Leer más… “Taller de mindfulness en familia”

Octubre en Mamayoguini

Octubre en Mamayoguini

Comienza octubre y en Mamayoguini nos metemos de lleno en nuestras actividades regulares. También nos preparamos para los cursos de profundiazación anuales que convocaremos en breve.
También te quiero poner al día de las novedades en nuestra
cabina de tratamientos. Y es que nos hemos propuesto ser tu centro de bienestar dereferencia, allí dónde vayas para cuidarte tanto por dentro como por fuera. Tu oasis de paz en la ciudad.
Sigue leyendo que seguro que hemos preparado algo que te interesa 😉

Leer más… “Octubre en Mamayoguini”

Horario de verano

Lunes:
10:30 – Meditación Mindfulness
19:00 – Yoga embarazadas.
20:30 – Yoga adultos.

Martes:
9:30 – Yoga adultos.
20:30 – Pilates.

Miércoles:
19:00 – Yoga embarazadas.
20:30 – Yoga adultos.

Jueves:
9:30 – Yoga adultos.
20:30 – Pilates.

Agosto: CERRADO.

Concierto vibracional de cuencos

Este mes tenemos la suerte de contar con un gran profesional del sonido para recibir un baño de sonido en forma de concierto de cuencos tibetanos.

Sumérgete en la vibración de los cuencos tibetanos de cuarzo y el gong, en las mágicas melodías de la flautas nativas americanas y experimenta el poder sanador de los mantras. No te pierdas la oportunidad de darte este mágico baño de sonido.

Nos reuniremos el próximo viernes 24 de Marzo a las 21:00. Es imprescindible reservar plaza (aportación 10€)

San Valentín 2017

Ya sabemos que le quieres todo el año, que no hace falta que venga una fiesta como San Valentín para tener un detalle, que tu amor no se mide con un  regalo…

Sabemos que le mimas todos los días… así que ¿por qué no aprovechar San Valentín para seguir celebrando vuestro amor?

Como a nadie le amarga un dulce, seguro que le encanta que tengas un detalle especial ese día. Y para que sea más fácil para ti, te hacemos una tarjeta de regalo con un 15% de descuento en los servicios de Mamayoguini (válido para tarjetas de regalo, hasta el 14 de febrero)

 

 

Imagen: Designed by Freepik

Promoción Diciembre

Nos gusta mimar a nuestros clientes, y como muestra de agradecimiento a tu confianza, este mes comenzamos con una serie de promociones sólo para ti.

Este mes, al abonar tu mensualidad de tu actividad favorita (si tienes un bono, por supuesto, esta promoción también es para ti) tendrás un 15% de descuento para hacerte una higiene o tratamiento facial y así lucir tu mejor piel estas fiestas.

También lo haremos al revés, si vienes a tu tratamiento de cabina este mes, tendrás un 15% de descuento en la actividad que prefieras para que acabes el año cuidandote como te mereces.
(Imagen: Designed by Pressfoto / Freepik)

Nuevas clases de meditación mindfulness

¿Te has dado cuenta de que cuando tu mente y tu cuerpo van deprisa, en ocasiones te paralizas y eres incapaz de actuar o tomar una decisión?

Tu mente y tu cuerpo te piden parar. Sin embargo, el ritmo de vida en el que nos hayamos inmersos parecen hacer imposible detenernos para reunir nuestros pensamientos y darnos un descanso. Esto tiene un importantísimo impacto sobre nuestra salud física y mental, produciendo desequilibrios emocionales, ansiedad, estrés,… y reduciendo significativamente nuestra calidad de vida.

Leer más… “Nuevas clases de meditación mindfulness”

La próxima semana en Mamayoguini…

Comenzamos Junio con dos citas en las que esperamos reencontrarnos contigo:

El jueves 4, a las 18:00: Charla informativa sobre el sistema Madre de Día. Una opción diferente para el cuidado y la educación de los bebés y niños pequeños.

Ponente: Miriam Toribio, educadora infantil madre de día y , en representación de la Asociación de Madres de Día de Murcia.

El viernes 5, a las 18.00: Taller iniciación a la meditación Mindfulness. Aprende cómo tener más claridad y paz mental. Más información aquí.

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Facilita: Julia Pagán. Psicóloga y especialista en meditación mindfulness.

Te agradecemos que confirmes tu asistencia en info@mamayoguini.com o en los teléfonos 968 94 38 06/ 644 366 546.

Desde el equipo de Mamayoguini te deseamos un feliz día.

Namaste.

Actividades para Octubre en Mamayoguini

Ya estamos en octubre, ha llegado el otoño y poco a poco vamos cambiando los ritmos y rutinas. Es momento de volver a descubrirnos, de volver hacia dentro, revisarnos y volver a focalizarnos.

Desde Mamayoguini queremos ofrecerte alternativas para trabajar este curso. Poco a poco vamos poniendo en marcha las diferentes actividades, y este mes, queremos compartir contigo las propuesta que comienzan y las actividades puntuales para este mes.

Comenzamos con un interesante curso: “Niños plenos, niños felices” para familias con Leer más… “Actividades para Octubre en Mamayoguini”

Local nuevo, actividades nuevas

El próximo viernes 27 de Junio Mamayoguini inaugura oficialmente su nuevo local.

Estamos ultimando los detalles del nuevo centro para que sea más accesible y cómodo.

Nos trasladamos a la Avenida del Chorrico, 35 de Molina de Segura.

En el nuevo local tendremos más espacio para las actividades y terapias y también para la zona de tienda. Como ves, estamos creciendo, y es gracias a tod@s l@s que habéis confiado en nosotros.

Durante este primer año Leer más… “Local nuevo, actividades nuevas”

Taller de Danza Hula

¿Has pensado cómo vas a despedir el verano? Nosotros sí: bailando hula ¿Te apuntas?

El hula es una forma de danza acompañada de cánticos o canciones. Fue desarrollado en las Islas Hawái por los Polinesios que se establecieron allí primeramente. El cántico o canción se llama mele. El hula dramatiza o hace comentarios acerca del mele.
El próximo 21 de Septiembre a las 12.00 tendremos la oportunidad de aprender esta preciosa danza de la mano de Mohea Tiaré escuela de Danzas Polinesias, especialista en Hula entre otras danzas:

http://www.polynesiandancegroup.com/

Prepara tu pareo y ven a Mamá Yoguini a disfrutar de este bonito taller.
Para inscribirte es necesario que llames al 644366546 o mandes un correo a info@mamayoguini.com las plazas son limitadas.
Precio del taller: 25€
Como siempre, los bebés y niños pequeños son bienvenidos.
Si estás embarazada no pierdas esta oportunidad de mover las caderas, es una danza suave y segura para ti.

 

MAMAYOGUINI 2

Nuevas fechas para las clases de meditación

Poco a poco nos acercamos a septiembre y vamos preparándonos para la vuelta a la normalidad y para retomar la rutina. Aún nos queda mucho verano, especialmente en Murcia… pero si quieres ir poniendo al día tu agenda para el próximo curso aquí tenemos las nuevas fechas para las clases de meditación:

 

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Septiembre: día 26
Octubre: días 3 y 17
Noviembre, días 7 y 28
Diciembre: día 19.
Hora: 19.30

Como el curso pasado tendremos el placer de contar con Elisa Valero, Maestra Residente del Centro Budista Kadampa Sugata de Murcia, para guiarnos en esta maravillosa práctica que nos ayudará a conseguir una gran paz mental.

Si deseas saber más sobre estas clases, sigue leyendo.

Por último recordaros que el precio de las clases es de 3€ por clase y que para asistir sólo hay que llamar a Mamá Yoguini al 644366546 o mandar un correo a info@mamayoguini para que nos podamos organizar.

Presentación de la copa menstrual MeLuna en Mamá Yoguini

El pasado jueves presentamos en Mamá Yoguini la copa menstrual MeLuna a través de una charla informativa.

En ella las asistentes descubrieron todas las ventajas que este método tiene respecto a la salud, medio ambiente y economía, aprendieron a usar la copa menstrual y pudieron ver y tocar los diferentes modelos y tallas.

Si estás interesada en la copa menstrual puedes ponerte en contacto con Mamá Yoguini, puedes informarte e incluso organizar una charla informativa con tus amigas o compañeras de trabajo.

La copa menstrual MeLuna está a al venta en Mamá Yoguini.

Mamayoguini también en Lorquí

Mamayoguini y Clínica Bernal Vicente colaboran para ofrecer en Lorquí clases de yoga y yoga para mamás con bebés.

A partir de este mes de Junio empiezan en Clinica Bernal Vicente las clases de yoga de Mamayoguini:

 

Martes y Jueves 19,30 – Yoga mamás con bebés

Martes y Jueves 20,30 – Yoga para todos

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La clínica de fisioterapia Bernal Vicente se encuentra en la calle Carrascas, s/N,  bajo G de Lorquí.

¡Os esperamos!

 

Próximas actividades en Mamayoguini

El mes de Mayo nos trae nuevos talleres a Mamayoguini para toda la familia.

Aquí os dejo el programa con las fechas de cada actividad. Para participar en ellas sólo tienes que ponerte en contacto por teléfono en el 644 366 546 o por correo electrónico en info@mamayoguini.com

 

17 de Mayo- 18.00 h.: Taller básico de jabones, cuidados naturales y hogar ecológico.

Aprende a hacer jabón casero para el cuidado de la piel y para la limpieza del hogar. Daremos recetas y trucos para cuidar la piel y el cabello de forma natural. También veremos como limpiar la ropa y la casa de forma natural, ecológica y eficaz sin usar químicos.

Por motivos de seguridad a este taller no podrán venir niños ni bebés, ya que la elaboración del jabón puede resultar peligrosa para ellos si se derrama algún producto.

Más información.

 

24 de Mayo- 18.00 h.: Taller gratuito de meditación con mandalas para embarazadas.

Aprende a relajarte y meditar pintando mandalas mientras tomas conciencia de tu bebé y refuerzas el vínculo con el/ella.

Más informacíon.

 

25 de Mayo- 10.00 h.: Curso para padres de reflexología podal infantil.

Ayuda a tu hij@ a aliviar los síntomas de los problemas más frecuentes en la infancia mediante la aplicación de reflexología podal. Veremos los tratamientos a realizar en caso de molestias en la dentición, mocos, estreñimiento, gases…

Este curso no forma terapeutas en reflexología podal, está enfocado a proporcionar a los padres una herramienta útil para ayudar a sus hijos en momentos de molestias o enfermedad, sin sustituir por ello el diagnóstico o tratamiento por parte de su pediatra.

Más información.

 

31 de Mayo- 18.00 h.: Taller gratuito de nutrición en familia. Impartido por Lda. en Nutrición Rebeca Pastor.

En Mamá Yoguini celebramos el día nacional de la nutrición como parte imprescindible para mantener la salud; y tenemos la suerte de contar con la colaboración de Rebeca Pastor, Licenciada en Nutrición Humana, directora de la Clinica de Nutrición Lda. Rebeca Pastor Valero y Portea con el Alma y también mamá de dos preciosas niñas.

Este práctico y ameno taller te ayudará a reorganizar los menús de toda la familia, comiendo de forma sana y equilibrada  y previniendo la cada vez más común obesidad tanto en los niños como en los adultos.

Más información.

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CIRCULO DE MADRES

Charla “La Verdad sobre la Maternidad y el encuentro con el niñ@”

¿Quieres saber toda la verdad sobre la maternidad?

¿Quieres entender a tus hij@s?

¿Quieres compartir con otras madres tu experiencia?

 

Mamayoguini te invita a esta Charla- Taller de la mano de Noelia Gonzalez, psicóloga y directora de Integlia, donde poder hablar de todo esto y mucho más.

Donde además realizaremos ejercicios donde Leer más… “Charla “La Verdad sobre la Maternidad y el encuentro con el niñ@””