Hipopresivos

El método de gimnasia abdominal hipopresiva Low Pressure Fitness es un innovador sistema de entrenamiento postural y respiratorio.

Este tipo de ejercicios ejercita las principales cadenas musculares, al tiempo que dismimuye la presión intraabdominal.

Beneficios

  • Preparación y recuperación al parto.
  • Mejoras en incontinencia urinaria, prolapsos… al fortalecer el suelo pélvico.
  • Reducción del perímetro de la cintura.
  • Reeducación del esquema corporal.
  • Mejora en caso de dolores de espalda.
  • Recuperación de hernias.
  • Mejora de la función sexual.
  • Mejora del rendimiento deportivo.

Impartido por: Ana Medina, instructora de hipopresivos Low Pressure Fitness.

Horarios: Lunes y miércoles 9:30 (puedes venir con tu bebé) o martes y jueves 17:00.

Reserva tu plaza en info@mamayoguini.com o en el 644366546.